Hola a todos, hoy os traemos una rutina algo más exigente que las semanas anteriores. Con ella quemarás muchas calorias y lograrás desacerte de la grasa corporal de todo el cuerpo en poco tiempo, eso si siempre que lo combines con una alimentación saludable.
El entrenamiento es muy simple, se compone de 9 ejercicios de 30 segundos de duración cada uno. Una vez terminados todos, se descasa 30 segundos y se vuelve a repetir, así hasta un total de 3 veces.
ejercicios para quemar grasa pectoral Ejercicios cardiovasculares para quemar grasa de todo el cuerpo en casa | |
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Sports | Upload TimePublished on 6 Feb 2019 |
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