ejercicios para quemar grasa pectoral Rutina cardio para adelgazar en casa muy rápido | 15 minutos

Rutina cardio para adelgazar en casa con música: https://youtu.be/jnPOio55fA4?t=19

Cardio para principiantes: https://youtu.be/myE0PpS0LqM

Hace poco publicamos un entrenamiento para iniciarse en el ejercicio después de largos periodos de inactividad. Pues hoy traemos una rutina mucho más intensa para nuestros seguidores más resistentes.

La rutina combina ejercicios cardio bastante exigentes con series y movimientos propios del kickboxing, por lo que al mismo tiempo que es muy efectiva, te resultará muy entretenida y el tiempo pasará rápidamente.
La duración total de la utina cardio para adelgazar en casaes de 15 minutos, pero aun así te hará quemar muchas calorías y mejorar tu estado de forma en general.

ejercicios para quemar grasa pectoral Rutina cardio para adelgazar en casa muy rápido | 15 minutos
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Sports	Upload TimePublished on 9 Jan 2019

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